Биологический конфликт
Наша повседневная жизнь усеяна конфликтами, более или менее значимыми, более или менее драматичными. Это множество сравнимо со скоплением звезд в ночном небе, образующем созвездие. Совершенно очевидно, что не любой шок, не любой конфликт ведёт к заболеванию. Для возникновения болезни шок должен соответствовать некоторым условиям.
Аспект неожиданности
Приближение шока увидеть невозможно. Он является неприятным сюрпризом, к которому мы не готовы. Мы получаем его как удар молнии. Он субъективен и неконтролируем. Это может быть простое слово, которое отзывается в нас как удар грома, раздающийся в голубом небе. Он начинает действовать мгновенно: начало заболевания не может быть медленным – есть до, а есть после. Можно долго ожидать выхода на пенсию, но в тот день, когда мы оказываемся перед лицом свершившегося факта, мы остаемся дома в одиночестве, тогда как коллеги продолжают ходить на работу …Чего мы не ждали, так это потери ценности и смысла жизни. Мы готовились к этой ситуации, но не к тому, чтобы переживать ее подобным образом.
В одиночестве
Тишина накрывает конфликт. По той или иной причине эмоции, связанные с шоком, переживаются в одиночестве. Иногда другие бывают знакомы с ситуацией, но они не знают наших эмоций. … Нас не услышали, не поняли, не поддержали. В одиночестве переживается не событие, а эмоции.
При терапии, когда мы говорим о событии, но не говорим об эмоции, мы не выздоравливаем. Очень важный вопрос на терапевтическом уровне – почему шок переживался в одиночестве?
Вот основополагающий закон: «То, что не выражается, отпечатывается».
В своей книге «Когда душа общается с телом» (заголовок уже говорит сам за себя) Даниэль Големан беседует с Далай-Ламой. Он настаивает, что именно изоляция является фактором, отягчающими показатели заболеваемости и смертности. …
Слово, вербализация всегда успокаивают. Выражение при помощи слов, жестов, символических актов позволяет ослабить напряжение, давление. Этого иногда бывает достаточно, поскольку человек – существо коммуникабельное.
Конфликт долго не имеющий приемлемого разрешения
Каким бы не был конфликт, драматичным или не очень серьёзным, он должен быть решен. Неожиданная драма дестабилизирует человека. Природа постоянно ищет уравновешивающие решения. … Если мы не находим сознательного и волевого решения, именно биология берет на себя задачу поиска решения, неосознанного и невольного.
Примечание: см. также мою статью «После сильного стресса: что делать?»
Кристиан Флеш
Моё тело для моего выздоровления, биологическое декодирование болезней