Принятие как ловушка

В психологии и других практиках личностного роста особое место уделяется принятию. И это совершенно справедливо! Действительно, принятие ситуации такой какая она есть, принятие человека таким, какой он есть очень часто является одним из необходимых элементов решения. Нельзя отпустить ситуацию или стать свободным от неё без того, чтобы до этого принять эту ситуацию. Принятие – это поистине волшебный ключик психолога или коуча.

Но как всегда в этой Вселенной у принятия есть и обратная сторона. Иногда принятие является самым плохим решением. Например, у клиента был выбор сбежать, бороться или принять ситуацию. И клиент принимал ситуацию, принимал второго человека («свою половинку»), а наилучшим выходом было именно сбежать! Вместо того, чтобы быть «умной девочкой» нужно было быть «гребанной сукой»! Принятие ситуации и принятие этого человека означало постоянную потерю себя.

Также часто принятие означает «принять полностью, таким как есть, навсегда». И вот это «полностью» и «навсегда» являются одними из самых распространенных ловушек. Ситуации меняются, люди меняются. Решение должно быть ситуативно, оно должно учитывать реальный контекст – то, что действительно происходит. Очень часто более правильным является принять не навсегда, а на какое-то время; не полностью, а насколько это сейчас приемлемо; не «таким как есть», а принять что-то определенное и не принимать другое.

И если клиент принимал, принимал и принимал, и при этом постоянно терял себя, то сейчас принятие означает для него «не жизнь», отсутствие выбора и потерю себя.

И тогда нужно дать клиенту отыграть непринятие. Отыграть прошлые возможности сбежать или бороться.

Потому что прошлый груз принятия (принятия «навсегда и полностью») мешает сегодня принять кого-то на какое-то время, принять настолько, насколько это комфортно здесь и сейчас. Это не дает возможности построить какие-то приемлемые отношения, потому что отношения не возможны без определенной степени принятия. Но если принятие означает потерю себя, то и отношения будут означать потерю себя и заведомо опасный выбор.

У человека насколько это возможно должен быть выбор. Выбор – не означает автоматического принятия.

Учтите это и не злоупотребляйте принятием! Иногда непринятие является для клиента куда более лучшим выбором!

Успехов вам на вашем Пути!