Почему так важно работать со своими эмоциональными проблемами и переживаниями?

Во-первых, улучшить свое эмоциональное состояние. Чтобы на какое-то время вы стали чувствовать себя спокойнее и радостнее.

Во-вторых, увеличить ваш «ресурс». Увеличить количество сил, которые нужны вам для решения ваших проблем и стоящих перед вами задач.

В-третьих, помочь вам придти к новому видению ситуации. Возможность посмотреть на ситуацию по-другому дает вам шанс по-другому видеть те сложности, в которых вы оказались. А новое видение и осознание часто дает возможности для решения.

В-четвертых, ваша работа со сложными эмоциональными проблемами – это инвестиции в ваше здоровье. Накапливающиеся стрессы, подавленные и спрятанные переживания приводят к болезням.  «Выговорить» и проработать такие переживания – это лучшая профилактика болезней.

В-пятых, «расчистив» свое внутреннее пространство, у вас появляется больше возможностей не «наступить» очередной раз на те же «грабли». Больше шансов изменить свою жизнь к лучшему. Вы просто увеличиваете вероятность жить лучше!

Главное – это ваше желание и решимость.

Успехов вам и здоровья!