Копии
В парадигме Института Изучения Пиковых Состояний «копии» – это особый тип травм.
Копии – это чужие эмоции, которые мы заимствовали (буквально «скопировали») у других во время какой-то травматической ситуации. Также вместе с эмоциями можно скопировать чужие ощущения и паттерны поведения.
- Это достаточно распространенный тип травм. Хотя и не такой частый как биографические или поколенческие травмы. Копии есть у всех – у кого-то больше, у кого-то меньше.
- Это НЕ наши личные травмы. Это именно чужие эмоции. Однако этот тип травм возникает только, когда есть травматическая ситуация.
- Эти одиночные травмы - они не составляют травматические цепочки.
Обычно мы копируем эмоции в детстве. Чаще всего у близких нам людей: прежде всего, наших родителей, а также у бабушек и дедушек. Но не обязательно. Мы можем скопировать эмоции у кого-угодно: у наших друзей, у воспитательниц в детском саду или у врача в больнице.
Травматической ситуацией, в которой мы заимствуем чужие эмоции, является такой тип травм, как биографические травмы. Мы можем исцелить копию, часто не работая с лежащей под ней травмой. Однако иногда бывает нужно исцелить и травму, из-за которой образовалась копия.
С одной стороны, исцелить саму копию обычно не сложно (а часто, наоборот, достаточно легко). Однако некоторые простые способы исцеления с копиями не работают. Причиной этого является то, что невозможно работать непосредственно с ощущаемыми в этом типе травм эмоциями. Ведь это же не наши эмоции - мы их скопировали! В самом травматическом моменте у нас были другие эмоции, скорее всего, неприятные. Именно для того, чтобы не испытывать их, мы скопировали в этом эпизоде чужие эмоции – эмоции кого-то, кто присутствовал в том эпизоде. И теперь мы воспринимаем эти эмоции как свои собственные.
Удачи вам и радости в жизни!